¿Cómo sería una habitación ideal para bebé/niñ@?

En este cambio que tuvimos este mes de proyecto de "cuna a cama" con mi hija, hice una pequeña investigación que quiero compartir con ustedes porque tal vez les sirva, esto en cuanto a recomendaciones de cuál sería el mejor modelo de cama y por qué razones.

En mi caso, como les comente en post anteriores, compramos una cuna-cama, y sinceramente pienso que viéndolo en perspectiva no fue LA mejor opción ya que nos costo encontrar un colchón que se adaptara a la medida de la camita en la que quedaba convertida, pero bueno de todo se aprende y ahora creo leyendo y aprendiendo considero que la mejor opción sinceramente es lo que propone el modelo de educación Montessori ( en lo personal es mi favorito) y Maite Vallet en su libro "Educar a Niños y Niñas de 0 a 6 años"; Este modelo propone una camita en el suelo desde los 3 meses que le proporcioné movilidad al niñ@ y no una cuna tipo "prisión", además es más barato :) 

Así que me tome la tarea de ver por ahí algunas ideas de habitaciones ideales para darles algunas ideas, todas estas habitaciones si se fijan tienen las siguientes características en común que facilitan el desarrollo del niñ@:

• Camita con colchón en el piso u otras ideas lo más cercanas al piso posible, la idea detrás de esto es proporcionar libertad y movilidad al niño
• Los objetos, juguetes y ropa del niñ@ están a su altura, accesibles para volver al niñ@ más independiente y autónomo 
• Motivan a la curiosidad, al tener el niñ@ libertad de moverse y sus juguetes y otr@s objetos accesibles, es un ambiente que estimula sus sentidos, le estamos dando estimulación temprana a su alcance, en otras palabras.

Interesantes Videos de Bebés en Habitación/ cama Montessori 

como pueden ver saben manejar su cuerpo y su curiosidad los motiva a moverse hacia aquello que desean alcanzar

Espero les haya gustado tanto como a mí :)

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Más tips y Consejos para Proyecto de Cuna a Cama

Luego de haber puesto en práctica lo que les compartí en el post Proyecto de Cuna a cama. No les niego que unas 3 noches llegó a tocarme la puerta mi hija...ahí por la madrugada diciéndome que no encontraba su "mantita", por eso les escribo estos otros tips para contarles como ahora duerme toda la noche, como manejamos eso y ustedes puedan adaptarlo según su(s) hij@(s). Aquí algun@s buenas ideas:

 1) Dormir a Obscuras y con la puerta cerrada. ( no con llave obviamente, pero si cerrada) Algo que me ayudó mucho fue que mi hija desde bebé duerme a obscuras totalmente y con la puerta cerrada, así se acostumbró de bebé y evitamos el miedo a la obscuridad porque, si siempre ha estado a obscuras (desde el vientre materno) no hay razón para que le tema a algo a lo que esta acostumbrad@, much@s padres dicen una pequeña luz, pero es mejor acostumbrar a dormir desde el primer momento a nuestr@s hij@s a obscuras. Si necesitan levantarse al baño o algo pues una lámpara de noche para que puedan levantarse sol@s al baño o una pequeña linternita, enseñandoles que no es un juguete, que sirve para ir al baño en caso necesario.

Si ya tu hij@ esta acostumbrado a lamparita nocturna encendida será con eso que prosigas, pero si aún el bebé es pequeño y están leyendo estas líneas padres de bebés pequeñ@s es mejor siempre acostumbrarl@s a obscuras y con puerta cerrada. ( con su respectivo monitor en la habitación)

 2) Evitando Llamadas o visitas nocturas Si tu hij@ luego de pasarlo a la cama te hace visitas nocturnas, lo mejor es evitar darle largas, hacer conversaciones, etc. Obviamente ver que pasa, usualmente ellos dicen ( y si no es porque realmente se sienten mal, en otras palabras enfermos) y al darle solución sin muchas palabras de regreso cada quien a su cama. "Es de noche y hay que descansar y dormir" es mi frase, un besito y cada quien a lo suyo. En mi caso mi hija se despertó a buscarme 3 días seguidos, por lo mismo: porque no encontraba su "mantita" llamese objeto de seguridad con el que esta acostumbrada a dormir, me llamaba porque no la encontraba, en lo obscuro y como es pequeña se deslizaba por el colchón al suelo, o se perdía entre las sábanas ahi me tenían medio sonámbula buscando la dichosa manta, el punto es que le buscamos solución... y decidimos que para que ella sola pudiera encontrar su mantita en la noche, la abotonaríamos a una manta más grande, así sería más fácil para ella buscar la manta grande y saber que ahí estaba, y Solucionado, no han regresado las visitas nocturas y así la mantita en el día desabotanada y en la noche abotonada.

 3) Contra Caídas Si te preocupa mucho que el niño se caiga de la cama porque aún no domina el espacio, es una buena idea poner en el piso algunas almohadas y sin crearle mucha explicación al respecto porque luego tienen miedo de caerse. Así que de forma natural poner las almohadas y si te pregunta le dices porque es tranquilamente. Otra buena idea para no caerse de la cama, aunque ell@s aprenden muy rápido sobre su espacio, pero otra solución a tu tranquilidad podría ser lo siguiente:

Es un fideo de los que se utilizan para flotar en el agua entre el colchón y un cubrecama que quede justo. 

4) Elegir bien la Cama y Otros consejos para evitar Accidentes:

• Lo mejor es una cama baja o el colchón en el piso es lo ideal, para evitar accidentes
• Colocar un lado de la cama a la pared ayuda a evitar las caídas
• En mi caso era una cuna - cama, lo único malo es que encontrar colchón nos costó mucho ya que no tenía una medida standard, eso hay que tomarlo en cuenta.
• Una cama que no tenga esquinas puntiagudas
• Que no tenga algún hueco o espacio donde se le pueda quedar trabado al niñ@ una manita o pie.

Espero les sirva de mucho para continuar esta transición :)

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Proyecto "De Cuna a Cama"

Bueno el título lo dice todo, aquí les comparto que este fin de semana laaargo pasado ( de Viernes a Domingo, porque fue feriado acá), tuvimos el cambio de cuna a cama para la foquita quien ya tiene 3 años y medio, por lo que debo confesar que nos tomó ya tarde este cambio debido a cuestiones circunstanciales como que cuando estuvimos viviendo fuera y moviéndonos seguido de país, durmió en su cuna portátil siempre para que pudiera tener la seguridad de dormir en el mismo lugar a pesar de los muchos y rápidos cambios que vivíamos.

Así que algun@s como yo se preguntarán ¿Cuando es la mejor edad para cambiar de Cuna a Cama? 

Y la respuesta es "no hay edad" lo mejor es observar a tu hij@, tus circunstancias, desde que ya no le queda la cuna hasta que viene un hermanito en camino o cuestiones de seguridad como que se salta la rejita de la cuna. Si me preguntan la mejor edad, también diría que no hay edad porque, ahora con lo aprendido y lo leído considero que lo mejor es que el bebé duerma en un colchón de cama en el piso (sin cuna), un colchón que le permita a el/ella mism@ ir conociendo su lugar de entorno con su única limitación que es el movimiento de su cuerpo; la naturaleza es sabia y el bebé aprenderá a controlar sus movimientos sin rejas de cuna con sólo sus movimientos de arrastrarse, reptar, gatear, etc. Eso considero es lo mejor desde bebé, si les interesa esto último lo leí es del libro educar a niños y niñas de 0 a 6 años de Maite Vallet que me parece muy lógico y excelente, pero sigamos considerando que somos padres que nos llegó tarde esta info como a mi, o simplemente queremos irnos por lo tradicional de cambiarlos de cuna a cama... Lo mejor es... 

Observar, observar y observar... 

Yo no consideraría pasar a una cama a un/a niñ@ muy pequeño, que no sabe hablar y que esta en la etapa que no puede despegarse de mamá o/y papá, hara mas dificil el proceso y considero que es mejor cuando el niño comienza a querer hacer cosas solo, por ejemplo se enoja que tu le hagas las cosas porque el quiere hacerlas, ese es un signo de querer autonomia y podemos aprovechar ese impulso para que el niñ@ quiera quedarse en su cama al solo acostarlo y durante toda la noche. por lo que es el/la niñ@ la que debe darnos la pauta, No considero una obligacion que duerma en la cama, si no esta listo puede cambiarsele de regreso a su cuna y explicarle porque se le cambia.

Si es por temas de seguridad, porque se salta la reja,  quieres cambiar a tu hij@ a cama debes explicarle aunque el/ella no hable (pero si que entiende) hablar con el/ella y explicarle con palabras, que para que el no se caiga y como se sale de su cuna estas o estan pensando comprarle una cama en los próximos días, si el aun quiere dormir en su cuna debe quedarse en ella, si se sale comprenderás que esta listo para una cama, pueden ir a ver camas junt@s para que vaya haciéndose la idea de lo que pasara. 

Ahora si ves que tu hij@ esta listo por temas de autonomía  ( quiere ser niñ@ grande) o porque no cabe en la cuna los pasos serian los siguientes, que obviamente no tienen que ser el mismo día, ni la misma semana:

1) Hablar con él, explicarle: 

"Ahora que eres un/a niñ@ grande y sabes hacer cosas por ti mism@ como: comer sol@, saltar en un pie, etc, me parece una buena idea que te busquemos una cama para que duermas y ya no una cuna, la podemos decorar de tu personaje favorito, de que te gustaría? ( Si le parece una buena idea y el esta convencido es un buen indicio)

ó

"Ahora que ya no cabes en tu cuna, quiere decir que estas creciendo y ya puedes tener una cama para ti, como papá y/o mamá, podemos ir a buscar una cama juntos y comprar sábanas de tu personaje favorito, si que es una buena idea, verdad?"

2) Ir a ver camas y sábanas

Lo bueno es haber ido previamente tu y ya más o menos con la idea de lo que puedes comprar, y darle 2 ó 3 opciones de lo que le puedes comprar y que el elija dentro de esas, igual has una investigación previa según tu presupuesto de las sábanas y los personajes que quiere tu hij@ con la conversación que tuviste anteriormente.

3) RolePlay ó Actuación de Roles

Explícale a tu hij@ lo que pasará cuando tenga la cama, cómo será su rutina al dormirse y al despertarse y luego de explicarle verbalmente actuénlo, simulando que un sofá o el piso con una sábana en su habitación es su cama, un juego de "pretender a".

Primero el será el mism@ y tu la madre/padre obviamente jajaj, y luego cambian papeles, tu eres el/ella y el/ella es el padre/madres. Eso le dará seguridad cuando llegue la cama, de saber lo que pasará. Es importante que jueguen durante el día un par de veces antes que llegue la cama, así habrá interiorizado el cambio.

4) Traigan la Cama

Lo mejor es elegir un fin de semana, de viernes a domingo para hacer el cambio, así por sí se despertará tu no estarás tan cansada y para el lunes, pensando positivo se habrá acostumbrado al cambio, o un fin de semana de asueto como lo realicé de Jueves a Domingo, el jueves al regresar de pre-escolar la foquita ya tenía una sorpresa, su habitación remodelada tal cuál la quería, luego de muchas actuaciones y mucho "vitrinear" camas y ver sábanas, era hora del cambio y se sentía maravillada de su nueva habitación.

Ahora sí, Dulces sueños!

Otros Tips

• A veces es bueno hacer la transición de cuna a cama  unos meses antes que se retire el pañal por completo para que cuando toque ir al baño, el/la niñ@ pueda bajarse e ir al baño sol@. Es decir que lo mejor es primero hacer cambio de cuna a cama y unos meses después si tu hij@ esta listo y ya una vez acostumbrado al cambio de cuna a cama comenzar con el "adios pañales", muchos cambios a la vez no es bueno por el stress al cambio que genera, a algun@s niñ@s en menor o mayor grado que otr@s tal cuál los adultos, por eso es mejor un cambio a la vez.
• Yo cometí un error, y se los comentó para que puedan hacerlo como es, es mejor quitarle el pañal de día y de noche cuando toque, porque en el caso de mi hija usa pañales de entrenamiento sólo por la noche, porque aún no domina el control en la noche porque no lo hice de un tirón, ella durante el día usa ropa interior y por la noche su pañal de entrenamiento, ella ya quiere usar ropa interior pero hemos quedado que tiene que levantarse o hacer el hábito de hacer pipi antes de acostarse usualmente no quiere sentarse así que no la obligo sólo le digo que si no quiere hacerse el hábito de al menos sentarse le tocará dormir con pañal entrenamiento, así que poco a poco se va haciendo el hábito y cuando amanezca sin mojarse el pañal se lo retiraré poniendo siempr abajo del colchón un protector impermeable que los venden en los alamacenes para proteger el colchón por cualquier accidente.
• No creo que el dormir en cama o cuna sea una obligación o que no puedes retroceder y regresar a la cuna, me parece que debe existir un consentimiento de ambas partes porque si no es así habrán problemas de sueño por ambas partes, porque el/la niña regresaría todos los días a buscarte.
• Si por temas de tener un nuevo miembro en la familia, alias hermanit@ vas a cambiar a tu hij@ a cama asegurate de hacerlo con suficiente tiempo al menos unos 5 meses ó más antes que nazca el o la nuev@ inquilin@ para que tu primogénito no se sienta literalmente destronado.

Les deseo muchos éxitos en este proyecto :) y espero que esta información les sirva de mucho

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