Re-descubriendose en el rol de madre/padre

lunes, 8 de diciembre de 2014
Cuando nos convertimos en madres o incluso algunos padres, uno entra en esta etapa de dejar el egocentrismo atrás, para cuidar a tu hij@ que esta totalmente indefenso y dependiente de un@.

Basta con ver que tanto te cuesta la maternidad o paternidad como termometro para saber que tan egoista eres y en que situaciones te cuesta más...hace que un@ se auto conozca, porque todos en determinada medida somos egocentricos, al fin y al cabo somos humanos. Pero dentro de esta etapa de total dependencia tambien, suele pasar ( como a mi ) que pierdes el equilibrio entre dar y olvidarte de ti misma y hasta cierto punto perderte en tu hij@, es definitivamente una etapa de autodescubriento de ese nuevo rol llamado "mamá".... Palabra que algunas veces endulza nuestros oidos y otras en las que simplemente quisieramos bajar el volumen...es cierto, y no eres mala madre por eso.

Precisamente esos primeros años en los que el niñ@ descubre su mundo, la madre/padre se descubre en este nuevo rol y en mi caso busca una equilibrio, entre ser madre, empleada, esposa, hija, etc...pero el rol de madre/padre esta lleno de tantas emociones que unos tratan de desenchufar de ese nuevo rol y correr a sus antiguas vidas y otr@s como yo, simplemente se sumergen tanto en este rol que se olvidan de si mismas.

No me mal entiendan lo he disfrutado tanto este rol de hace 4 años y lo seguire haciendo, pero a medida mi hija adquiere independencia, yo tambien, la he adquirido con ella, me he redescubierto haciendo cosas que nunca imagine y retomando poco a poco aspectos de mi vida que habia dejado a un lado, este rol de madre me deslumbro tanto que pase ensimismada en el, me alimente de este nuevo amor en mi vida y ahora vengo con mas ganas de vivir y tomar aspectos de mi vida que parecian cerrados. Creo que porque me toco dejar muchas cosas en esta etapa tambien, como mi familia, mi pais, todo lo conocido y me aferre a lo unico que no cambiaria, el lazo que tengo con mi hija.

El dedicarme exclusivamente a ella por 3 años de mi vida y encontrarme nuevamente realizando otros roles me ha llenado de alegria y he aprendido que no hay que "desvivirse" o "sacrificarse" por los hijos lo que vayas a hacer hay que hacerlo con amor y no por obligación o porque es el patron social a seguir; hay que enseñarles a vivir, a ser felices sin sentirse culpables por serlo. Hay que buscar un equilibrio sin sentirse culpable por buscar un tiempo de felicidad para uno. Como madres, necesitamos de vez en cuando esos tiempos, especialmente, si tu trabajo es ser solo madre, es sano buscar cosas para ti, que te llenen, que te apasionen, no puedes enseñar a tu hij@ a ser feliz sino lo eres realmente. Espero te encuentres y te redescubras pero sobre todo espero seas feliz.




Lee Más ...

Juego: Caja de Descubrimiento de Invierno

sábado, 2 de agosto de 2014
A l@s niñ@s les encantan las nuevas texturas y sensaciones, este dia se me ocurrió un juego divertido, simulando la nieve y el tema de frozen/ invierno que le gusta mucho a mi hija, pero si tu hij@ no es fan de frozen pueden hacer el juego del tema invierno y conseguir animalitos de plástico para poner en el y jugar.

¿Qué necesitas? 
- Crema de afeitar ( si es para piel sensible mejor, puedes encontrar barata en las tiendas de dólar) 
- un recipiente grande ( yo utilice la bañera de bebe de mi hija) 
- muñequitos de plástico 

¿Como se juega?
Preparas las cosas: colocas en el recipiente la crema de afeitar y colocas los personajes de invierno o animalitos en el paisaje, luego llamas a tu hij@ y dejas que metas las manos, puedes preguntarle como se siente? Puedes conseguir algun libro sobre el invierno y leerlo antes de presentarle la caja de nieve, pueden hablar sobre los animales del invierno.

¿Qué aprende con esta actividad?
- vocabulario: nuevas palabras alrededor del tema del invierno.
- descubrir nuevas texturas y disfrutarlas.

es una buena idea poder hacer otras cajas de descubrimiento con cada estacion, podria ser una bonita actividad para enseñarle las estaciones de año.



Espero lo disfruten mucho!




Lee Más ...

Títeres de dedo y actividades con ellos

martes, 10 de junio de 2014
Les traigo esta idea de unos divertidos titeres. Pueden usarlos desde los bebes hasta niños de 2 años a mas, el objetivo del juego para l@s niñ@s mayores es que muevan sus dedos, esto es motricidad fina, que les ayudará a obtener fuerza en los dedos para luego que no se haga muy dificil la toma del lápiz y la escritura.

¿Que se necesita? 
- carton ( yo utlice carton de la pasta de un libro de colorear que y habia completado)
- marcadores 
- Tijeras 

Puedes dibujar cualquier figura, yo en este caso dibuje un panda, por varias razones, es fácil :) y ademas queria mostrar que para los bebés muy pequeños (de meses) es mejor usar figuras blanco y negro. Como ven hice 2 pandas uno con 2 patitas y otro con 4, digamos que el de cuatro patitas es el nivel avanzado para un niño mover sus dedos uno por uno es un movimiento dificil.

¿ Cómo se juega ? 
Para bebes:
Se muestra el oso o la figura blanco y negro, puedes decirle el nombre del animal, pueden jugar a escondidas (peek-a-boo) con el muñequito, jugar a aparece y desaparece, puedes repetirle el oso va de un lado a otro y lo mueves despacio para que lo siga con la mirada, puede tambien ponerlos dedos en los agujeros y hacer cosquillitas con tus dedos, como si el oso le hiciera las cosquillas cuando aparece...puede ser una hormiguita, gusanito o algun otro animal divertido.


Para niñ@s de 2 a mas años:
Ustedes pueden hacer el dibujo y ell@s colorearlos, si ya pueden cortar con tijera cortarlos incluso. Luego le muestras como metes los dedos por el agujero y lo dejas que explore. Luego, puedes jugar dependiendo de la edad del niño, que el muñequito baila, salta en un pie, salta en otro, mueve una patita primero y otra despues, sube y baja, corre y camina, pueden hacer una historia de lo que hace el muñequito, tu la narras y dejas que el haga los movimientos. Lo esencial es que se anime a mover los deditos, ya que esto ayuda mucho a mejorar psicomotricidad fina.

Espero les haya gustado mucho y se diviertan con sus pekes! 




Lee Más ...

Feliz día de la Madres ( dedicado especialmente a las madres solteras)

sábado, 3 de mayo de 2014
Bueno es difícil para mi escribir este post para madres solteras porque hasta cierto punto revela una parte de mi vida que no ven en el blog a diario, sin embargo, esta ahi presente.

Este post esta dedicado a todas las madres solteras en su dia, yo quizas pueda imaginarme un poco, por cuestiones circunstanciales que es ser una madre soltera, por 9 meses lo fui, debido al trabajo de mi esposo, me toco encargarme por 9 meses de mi hija sola en cuestiones de crianza y diaria convivencia, y por algunos lapsos de tiempo me toca criar de esta forma.

Yo se, no es fácil, hay muchas criticas al rededor y no tienes un relevo para cuando quisieras hacer algo para ti, hay que rebuscarse el doble, es el doble de cansado por eso mismo, especialmente en paises que no tienes la facilidad de una ayuda, ( que me ha tocado), pero tambien es el doble de amor diario, ver esa carita feliz, reirte con tu hij@, con tu compañia, y ver que por la convivencia entiendes con una mirada lo que le pasa en algún día no tan bueno.
Cuando han habido días no tan buenos entre tu hij@ y tu, a veces los compartes contigo misma y repasas en tu cabeza que quizas fuiste muy dura o muy blanda, y tambien están esos dias en los que comienzan a verse los frutos del amor y la paciencia y te sientes tan orgullosa.

Tener a tu hij@ te ha hecho mas fuerte, desde tomar consciencia de lo que tu cuerpo es capaz, creando otra vida hasta el momento del parto e incluso la recuperación, te hace saber que las mujeres somos todo menos el género débil, también ser madre ha probado tu carácter, tu paciencia y tu amor, esto en general tanto a las madres en pareja como a las madres solteras, pero a las madres solteras aún  mas, a ti se te ha dado un poder mas grande, se te ha entrenado en temple y fortaleza con la sutileza del amor para tu hij@, me parece tan sublime que un bebe tan pequeño, pueda hacer generar una pasion y fortaleza tan grande que te impulsa a salir adelante, no hay modo de fallar como madre soltera porque viendo su carita y su sonrisa, esa no es una opción. Eres una mujer tierna, llena de amor pero al mismo tiempo firme y fuerte; eres el equilibrio perfecto.

Por todas esas madres solteras a quienes admiro, tambien a las que les ha tocado serlo por un tiempo debido a circunstancias, a todas, toditas...les deseo un feliz dia de la madre, muy bien merecido!





Lee Más ...

El Crecimiento de tu hij@ nada lo detiene: Disfrútalo!

jueves, 17 de abril de 2014

A veces de mamás o papás, pensamos que cierta etapa en la vida de nuestr@ hij@ parece eternaaaa y de repente luego de mucho esfuerzo y/o mucha paciencia la ha superado. Creo que en especial, los cumpleaños son fechas en las que uno recuerda como era la cría hace un año y cuánto ha crecido ahora, no sólo de altura sino también emocionalmente.

Pues hace menos de 10 días hacía este mismo recuento, ya que cumplió 4 años mi hija, y el cambio en su comportamiento ha sido notorio, no sólo me puse a remembrar este año pasado sino desde que nació, diganme sino uno con cada cumpleaños los ve, y se acuerda que eran todos un@s gusanit@s y ahora son cual gacelas corriendo, conejos saltando y quien sabe que más...El caso es que ves hacia atrás y dices "cuánto hemos crecido" y aquellas etapas en las que un@ casi que pierde los estribos se terminaron; les cuento que a mí en lo personal me desesperaba mucho cuando a mi hija le agarra angustia de separación, que quieren saber donde estas, no te ven y lloran... esta etapa la viví fuera del país, sin ayuda de familia, cuidando a mi hija todo el tiempo, así que por ratos me desesperaba estos llantos de separación estando a la vuelta de la habitación o teniendo que cocinar, sin embargo, a las mamás que están pasando por esto les digo que, si! eso se termina, si llega el momento en el que prefieren ir a jugar con sus amig@s a estar contigo o incluso jugar sol@s a estar contigo, y para mi ha llegado y me hace muy feliz saber que ella lo disfruta y yo también, que aprendimos juntas y que también trate de entenderla cuando necesitaba de mí, aprendimos juntas a respetar nuestro tiempo de la manera más respetuosa posible para ambas.

Así que si alguna vez te has sentido una mala madre/padre porque te has desesperad@ porque tu hij@ supere una etapa, ya sea de estar todo el tiempo como chicle como la anterior, o de querer siempre estar en brazos, aprender a ir al baño, etc etc...las etapas pasan, eso que te desespera o que te angustia pasará pero tú decides como lo pasarás emocionalmente y el sentimiento y la forma con que lo transmitirás a tu hij@, porque todo pasa en la vida.

Mi recomendación es que vivan cada etapa al máximo con el mayor amor del mundo ( no apego, creo que se puede malinterprentar apego) sino amor, equilibrio y respeto para ambos, si quiere estar en brazos y tu puedes cargarlo ( no estas cocinando, etc...no lo pones en peligro) cárgalo porque llegará el momento en que, quiera estar solo explorando una vez que descubra lo maravilloso de caminar o gatear y entonces llorará por estar en el suelo...

Disfruta cada etapa, porque no vuelve, volverá con otro hij@ quizás, pero nunca será exactamente lo mismo.

 Yo estoy feliz de haber vivido todas las etapas que me ha tocado vivir con mi hija y taaan juntitas, algunas he querido que se terminen a las ya, pero luego respiro y pienso esto también pasará cuando este ella lista, sigo mi estrategia con amor y respeto y confió en que así será.


Lee Más ...

9 tipos de manchas en la ropa de l@s niñ@s y cómo quitarlas

viernes, 4 de abril de 2014
Evitar que tu hij@ se manche su ropa es inevitable y a veces es parte de lo divertido de aprender,  ya sea aprendiendo a comer o aprendiendo a pintar...es inevitable no ensuciarse y es bueno también que experimenten texturas y distintas sensaciones con las manos. 

Lo que si que a veces las madres nos ponemos quisquillosas que si es el trajecito favorito de una (léase que "de una" porque a la cría le vale hasta cierta edad andar con tapa rabo o vestid@ de chanel), ya cuando el niñ@ es más grandecit@ si que tiene su camisa favorita o traje de superhéroe que quiere andar todo el día, casi que se para solo y es de muerte si se le arruina o mamá/papá osan lavarlo o le cae una mancha y mamá/papá se les cruza por la mente botarlo; y por todas estas historias les traigo algo que puede ayudarles mucho y es una lista de cómo remover varios tipos de mancha para poder conservar la ropita favorita tuya o de tu hij@ 

Manchas de :

Sangre
Remojar en agua helada y revolver con 2 cucharadas de sal  

Chocolate
Remover el exceso, desde atrás de la mancha remojar con agua helada y aplicar detergente liquido dejarlo dejar reposar por 5 minutos, luego dejar en agua helado por 5 minutos y lavar toda la prenda como de costumbre.

Crayón
Poner un poco de bicarbonato de sodio en la marca del crayon con un poquito de agua y frota con un paño.

Tinta de bolígrafo / tempera
Poner un poco de pasta de dientes ( no de gel) en el área de la mancha y frotar. Lave la mancha con agua y jabón de tocador. repetir si es necesario.

Grama
Tratar la mancha con vinagre blanco o jabón de lavar platos

Grasa
Poner Bicarbonato de Sodio en el área afectado para absorber el exceso de grasa. Frotar la mancha con jabón de lavar platos y enjuagar con el agua más caliente tomando en cuenta el tipo de tela.

Chicle / Goma de Mascar
Poner un cubo de hielo en el área del chicle o poner la ropa en el freezer. Quitar lo más que se pueda de el chicle que se enduró y luego tratar el área afectado con una mezcla de jabón de plato y vinagre blanco.

Lodo
Dejar secar el lodo completamente. Remober con agua lo más que se pueda y luego aplicar jabón de lavaplatos con una trapo húmedo en el área afectada.

Algún tipo de Salsas
Poner vinagre blanco en la mancha antes de lavar la prenda.


Espero que esto les sirva de mucho, si saben de algún otro truquito de manchas me dicen y lo agregamos por acá para compartirlo con las demás.





Lee Más ...

7 Tips para tu Viaje a DisneyWorld

miércoles, 26 de marzo de 2014
El sólo pensar en Disney trae recuerdos alegres no sólo a l@s niñ@s sino también a los grandes :) , las películas, los personajes, el sitio con ese enorme castillo y toda esa magia del lugar es realmente algo especial.

Hace 2 semanas tuvimos la bonita experiencia de poder estar ahí, esta vez con mi hija de 4 años, visitar a su tia ( mi hermana) que vive ahí ( no en Disney : P) pero en Orlando, a quien tampoco conocía la foquita, así que aprovechamos el viaje conoció a su tía y conoció DisneyWorld. Antes de ir leí un poco investigue, descargue, leí más y volví a googlear, en fin, aquí les comparto ..... tips y cosas que me sirvieron y  que espero les ayuden a ustedes cuando planeen su viaje a Disney.

Tip #1:  El que madruga...No hace tanta fila :)
Bueno seamos realistas, fila en Disney siempre haremos pero siempre valdrá la pena, pero si llegas a las 9 am que abre "Magic Kingdom" hay relativamente menos personas que a mediodía. Pueden aprovechar a ir a algunas de las atracciones más populares en ese tiempo. 
Extra Magic Hours:
Si se quedan en alguno de los resorts de Disney, ellos ofrecen 1 hora exclusiva para sus huéspedes de sus Resorts: Tengo entendido que cada día es un parque el que tiene una o 2 horas extras exclusivas para los huéspedes, ya sea de apertura o cierre. En esta página pueden poner la fecha que les interesa ir o revisar varias fechas para ver que parque tiene las horas extras para el disfrute de los huéspedes.


Tip #2:  La edad de l@s niñ@s
La edad que tu hij@ tenga al visitar DisneyWorld ( o Disneyland) es muy importante ya que de esto depende las atracciones a las que puede entrar así como sus personajes favoritos. Es importante antes de llegar al lugar llevar una ruta planeada, no exactamente planeada con hora pero si una lista de las atracciones que les gustarían ver de acuerdo a los gustos de tu(s)  hij@(s) y tomando en cuenta que algunas atracciones tienen alturas permitidas.
Te recomiendo que descargues la App Oficial de DisneyWorld, que te facilitará encontrar:

  •  Encontrar atracciones de acuerdo a Edades y otros filtros
  • Un mapa interactivo de Disney
  • Ver tiempos de espera en fila para accesar a una atracción
  • Te avisa donde se encuentran algunos personajes para tomarte fotos con los que le interesan a tu hij@ y muchas otras cosas más...
Por la edad de mi hija, 4 años, la mayoría del tiempo nos mantuvimos en el área de Fantasyland, teniendo la suerte que Fantasyland de DisneyWorld recién esta remodelada este año 2014 con la gruta de la Sirenita, atracciones de la bella y la bestia, un carrusel de Dumbo y otras cosas nuevas super lindas para los pre-escolares.
También estuvimos visitando Frontierland, el show de los ositos llamado "Country Bear Jamboree" en Frontierland le gustó mucho.



Tip #3: El Transporte y lo relacionado a este
En nuestro caso alquilamos un auto ya que nos quedábamos en casa de mi hermana, pero si te quedas en alguno de los resorts de Disney están los buses que pueden llevarte directo a cada uno de los parques. En el caso de Magic Kingdom, el bus te deja justo a la entrada del parque pero aún tienes que tomar el monoriel o el ferry para llegar dentro del parque.

Si decides rentar un auto: y decides hacerlo con una compañía reconocida que tiene su página web, lo mejor es afiliarte a su programa de miembros online en la mayoría de compañías es gratis, llenas tus datos y esto te da varias ventajas: 

  • Al ir al counter de renta de autos no necesitas volver a llenar todo y tu tiempo de espera es menor en el counter, esto igual a que l@s niñ@s no se desesperan por la espera.
  • Al afiliarte puedes ahí mismo con una opción indicar que no tomarás los seguros del auto, este monto de seguros es casi equivalente al monto de la renta de tu auto y hacen la renta bastante costosa, los seguros no son una obligación más cuando tu ya tienes un seguro que lo cubre o tienes una tarjeta de crédito como la American Express que cubre tus seguros si realizan el pago con ella.
Otra cosa importante relacionado al transporte, es que al rentar un auto y llevar un niñ@ en los Estados Unidos necesitas una silla de bebé/niñ@ ( Este tip me lo dió una amiga) y sale más barato comprar una silla online y enviarla a tu hotel ( algunos hoteles reciben cosas de los huéspedes con varias semanas de anticipación) que rentar la silla que ofrece la arrendadora de autos. 

Recuerda donde estacionaste: El estacionamiento es gigantesco, así que es importante recordar donde estacionaste y de ser posible anotarlo. En DisneyWorld el estacionamiento se clasifica en Villanos y Héroes. Por Ejemplo, Nosotros parqueamos en el área de Heroes, en Simba, y luego al bajarte de tu auto tu parqueo tiene un número y el final de la fila de tu auto también hay un número. Es importante recordarlo para luego no estar perdidos.


Tip #4: LLeva coche para tu(s) hij@(s)
No importa que tan activo sea tu hij@ o si ya no ocupa coche porque tiene 5 años, necesitará un coche...Puedes Llevar el tuyo, checarlo como una maleta en el avión sino quieres cargar con él o también puedes pedir al personal de la aerolínea que quieres el coche en el aeropuerto y lo estarás entregando a la entrada del avión.

Si no quieres cargar con coche estas son otras opciones:

Rentar el coche en DisneyWorld, el costo es de 
$16 USD el día por un coche sencillo y
$31 USD por un doble
es de tomar en cuenta que el modelo de coche es de plástico y no se reclinan

Rentar el coche con otra empresa. Orlando tienen varias empresas que ofrecen este servicio, te llevan el coche al hotel y en el lobby lo guardan y ahí mismo lo llegan a traer, sin necesidad que tu estés presente. En lo personal si tienes 2 ó más hij@s esta es una buena opción 

Los precios oscilan entre 10 - 15 USD la noche de renta. Entre las mejores empresas son las siguientes: 


Una vez decidan si van a rentar o llevar su propio coche, les recomiendo que pongan un distintivo al coche, un globo de helio o una cinta en el mango de manera que les sea fácil encontrarlo cuando lo dejen en el parqueo de coches que tiene usualmente cada atracción al lado, a veces el personal de Disney los re-ordenan y al tener un distintivo es más fácil encontralo.


Tip #5:  La Hora de Comer

Es importante llevar meriendas y bebidas para entretenerlos, si buscan algunas ideas saludables:

  • Palitos de queso mozarrella que vende en el supermercado
  • Bolsitas o cajitas de cereal com cheerios
  • Jugos o leche empacada
  • Lunchables, son una cajitas que vienen con galletitas salada, queso, jamón y un chocolate.
  • Yogur
Estas meriendas se pueden encontrar por supuesto en el supermecado, pero si no tienen opción de parar en el camino, pueden comprar también estas meriendas en las gasolineras WaWa, que tienen tiendas de conveniencia muy completas, incluso para uno. 

También en Disney hay opciones bastante cómodas, pero si se tiene que hacer fila también y a veces los más pequeños con hambre no pueden esperar.

Si desean comer en algún restaurante para aprovechar de conoder algún personaje, les recomiendo hagan sus reservaciones para el desayuno o almuerzo que por alguna razón son más económicos que ir a cenar



Tip #6 Aprovechen el FastPass

El FastPass es un servicio que tiene Magic Kingdom, y creo que otros parques de Disney también para acortar los tiempos de espera en las filas.
Así es como funciona:

  • Buscas al entrar a Disney un Kiosko/lugar de FastPass, ahí hay personal de Disney o por medio de unas maquinas puedes elegir 3 opciones de atracciones válidas para el FastPass ( no todas las atracciones tienen FastPass. Para cada atracción eliges la hora a la que quieres ir, tienes un rando de una hora para llegar, por ejemplo de 230 a 330.
  • Entre la hora que elegiste el FastPass te presentas en la atracción a la fila de FastPass ( no a la fila convencional). En Fila de FastPass marcas tu tarjeta de entrada y pasas. Así de Fácil.
Sólo te recomiendo elijas bien tus 3 opciones de atracciones logicamente puedes elegir entre las que más se llenan para que puedas acotar el tiempo de filas.

Otra forma de acortar el tiempo de las filas es utilizando la app que mencioné al principio  App Oficial de DisneyWorld
En la que puedes ver en tiempo real los tiempos de espera de las filas para que puedas coordinar y aprovechar al máximo tu tiempo en el parque.


Tip #7: Aprovecha las fotografías

Luego de haber realizado el viaje lo que nos quedan son los recuerdos, así que tomen muchas fotos con sus teléfonos etc. Y si son como yo, que se me olvida tomar fotos :s a lo largo de todo el parque, especialmente en el área de las princesas, hay fotógrafos que las toman y luego te dan una tarjeta, Disney Photo Pass con la que puedes acceder a estas fotos en el portal www.MyDisneyPhotoPass.com y bajar tus fotos, ponerles efectos, ponerlas en calendarios o artículos promocionales Disney. El precio por foto esta en $14.45



Bonus Tip : lleven Walkie Talkie
Si son una familia grande llevar walkie talkie es super práctico, porque por ejemplo, digamos que papá se lleva a un niño a una atracción que sólo le interesa subirse a él o sólo ese niño puede entrar por la altura, mamá puede llevar al pequeño a otra atracción y luego con el walkie talkie encontrarse y reunirse al finalizar, y así aprovechar el tiempo al máximo. Los walkie talkies son una maravilla.


Espero les sirvan de muchos estos tips, si tienen algún otro no duden en  ponerlo en los comentarios ya que sin duda nos servirá a los demás lectores.






Lee Más ...

Entrevista a Experto: Pediatra Cardiólogo

martes, 18 de febrero de 2014

La semana pasada el Dr. Delgado, pediatra cardiólogo respondió por medio de una entrevista personal,  las dudas que realizamos a través del facebook del blog. Las siguientes son las respuestas que nos dió y también aprovechando su especialidad en cardiología infantil, hicimos algunas preguntas sobre enfermedades cardiácas en niñ@s que muchas veces son difíciles de detectar, si uno no esta pendiente a las señales de alerta que vale la pena conocerlas.

Como les comente la vez pasada, poco a poco iremos mejorando la calidad de los audios, así que me disculpan si por ahí escuchan a lo lejos algunas canciones, lo hicimos en un lugar público. 

Espero de todo corazón esta entrevista les sirva mucho a ustedes y los suyos,



1) Introducción a la entrevista y primera pregunta: Mi hij@ tiene tos....¿Qué puedo darle?



2) ¿A qué edad puedo darle un medicamento anti parasitante a un niñ@?





3) ¿Qué alimentos pueden causar estreñimientos en bebés o niñ@s?




4) Mi hij@ desde que nació hasta ahora que tiene casi 2 meses tiene congestión nasal, ¿Cómo puedo ayudarl@ a descongestionar la nariz?





5) Mi bebé esta en etapa de aprender a caminar, tengo miedo que camine y se de un fuerte golpe en la cabeza, sé que las caídas son inevitables, ¿Qué tan peligrosos son los golpes en la cabeza?  ¿Hasta que punto un golpe en la cabeza nos debe preocupar?

v


6) ¿Las andaderas son recomendables o no lo son para estimular aprender a caminar?




7) ¿Se pueden heredar las enfermedades del corazón al bebé?




8)¿Se puede diagnosticar las enfermedades del corazón ( congénitas/ heredadas) antes de nacer el bebé?





9) ¿ Qué cosas me pueden hacer pensar que mi hij@ tiene algún problema del corazón?





10) ¿Qué son los soplos cardíacos?



Espero les sirva de mucho y puedan tomar en consideración las recomendaciones del experto.


Perfil del Experto
Dr. Francisco Javier Delgado Montano
Pediatra Cardiólogo
JVPM 10135
Estudió Pediatría en el hospital San Juan de Dios de Santa Ana y Cardiología Pediátrica en el Hospital Infantil de México "Federico Gómez". Staff Especialista de la consulta externa en Santa Ana, trabaja en Hospital Bloom de San Salvador. Atiende también en su clínica particular en Santa Ana y San Salvador.  ( El Salvador)
Email de contacto: fjdm2008@yahoo.com
Teléfonos: 71294428, 24302046 (Santa Ana) y 22346736 (San Salvador)



Lee Más ...

Hábitos de Autonomía: Lavar un Auto

jueves, 13 de febrero de 2014

A veces lo que nos parece a los padres una responsabilidad o tarea puede ser un buen momento para mostrarle a nuestr@s hij@s hábitos de autonomía e involucrarlos en los quehaceres del hogar, que para ell@s no es más que diversión, dependiendo de como se los plantees. Esta actividad de autonomía en especial, puede hacerse con el auto "real", con su triciclo, bicicleta, o auto de juguete.

Este tipo de actividades permiten a tu hij@ poder aprender muchas cosas como:



  • Seguir indicaciones, autocontrol y órden ( en este caso de lavar un auto, primero mojamos el auto, luego ponemos las esponjas con agua y jabón, etc.) ...digo autocontrol porque no vamos a hacer lo que queramos y lo loco, un autocontrol no enjabonamos el carro hasta que no hayas terminado de mojarlo, tiene que saber esperar.
  • Movimientos de motricidad que benefician a tu hij@ en otras tareas, como por ejemplo, el movimiento de la esponja de un lado a otro, es muy beneficioso para la muñeca que luego le ayuda al movimiento de la escritura
  • Aprender responsabilidades, aunque no tienes porque explicarle con palabras esto último el esta aprendiendo que existen responsabilidades, que el auto no se lava sólo, los calcetines no se guardan en la gaveta solos, si uno tiene pertenencias hay que cuidarlas y hacer buen uso de ellas.
  • Favorece su autoestima, cualquier actividad de autonomía como es esta, u cualquier otra poner su ropa en la ropa sucia, barrer, etc, favorece el autoestima del niñ@ porque le enseña que es capaz de hacer cosas y de valerse por el/ella mism@, al final ese es el sentido de la paternidad, enseñarle al hij@ a no necesitar al padre, a valerse por el mism@, o diganme si no se siente bien saber que uno puede hacer algo que antes no podía, o no sabía como lograrlo?
  • Colaboración en el hogar y fuera de él  si tu le presentas a tu hij@ algo no como obligación sino como un juego o como algo interesante, va a querer colaborar contigo, o si nace de el por ejemplo que quiere ayudarte a poner la mesa o ayudarte a doblar la ropa, etc, no desaproveches ese momento, es el mejor momento para enseñarle porque el/ella y todos sus sentidos están deseosos de aprender, es cuando prestará más atención y luego podrá ayudarte, no lo verá como una obligación, lo hará por el placer de hacerlo.
Es bueno que antes de lavarlo:
  • Le enseñes los materiales con los que se lava un carro ( esponja, toallas, shampoo para carro, etc), para que sirven y el cuidado que debe tener con cada uno. También al final es bueno explicar donde se colocan estas cosas, como se escurren las mantas, esponjas y el puede intentar escurrirlas.
  • Explicar el proceso paso a paso, con lenguaje corto y sencillo y hacer una demostración, por ejemplo como se toma la manguera para mojar el carro, ahora a el/ella le tocará hacerlo
A l@s niñ@s les encanta este tipo de actividades, aunque si te tardas más de lo normal en la lavada pero tu hij@ se lleva muy buenas lecciones y recuerdos. 

Mi hija (3 años) cuando terminamos de lavarlo me dijo, que parecía que tendríamos que lavarlo de nuevo, sólo para asegurarnos que estuviera limpio jajajja y yo se imaginan con la lengua de fuera del cansancio jajajaj.


Lee Más ...

Producto Recomendado: Cunas de Viaje Asalvo

jueves, 6 de febrero de 2014


Ya algun@s saben por post anteriores que me tocó moverme por 4 países en menos de 1 año y medio, por suerte mi hija para dormir y conciliar sueño a pesar de encontrase en diferente ambientes, nunca tuvo problema, y es que en todos estos saltos de países trate de siempre proveerle una rutina que le diera seguridad y algunos elementos familiares, tal es el caso de la cuna en la que dormía. Ese fue el "truco" para que a la hora de dormir encontrará algo siempre familiar a pesar de no encontrarse en el mismo ambiente.

Si, me tocó cargar con una cuna de viaje, pero la verdad que sólo fue en el aeropuerto ya que la registraba como equipaje y me olvidaba de ella hasta ir a traerla al carrusel de maletas en el siguiente destino; Siento que la seguridad y la confianza que le daba a mi hija por la noche valió la pena ese equipaje extra.

Sé que hay algunas por ahí, que también les ha tocado pasar por situaciones similares, pero también no necesariamente ayudan las cunas de viaje para cuando te vas del país, sino que al salir a algún lugar en la playa o al dormir en la casa de un familiar, en fin viajes, ya sea cortos o largos, proveen al bebé cierta seguridad cuando el o ella se vaya familiarizando con la cuna de viajes, que en los viajes así es como funciona y pues es su cuna o su camita en el suelo, como es lo mejor.

Esta vez, quiero compartir estas cunas de viaje marca "Asalvo" que me parecen muy prácticas, además que traen su estuche de viaje con ruedas o para colocarla en la espalda, sin dejar de un lado lo estético ya sea que te guste los colores o los tonos sobrios como el de las últimas 2 cunas de la línea "boop". 
cuna boop


Aquí también les dejo un video tutorial sobre cómo doblar una cuna de viajes, al principio pueda que se vea complicado pero es muy fácil una vez agarras la vuelta.




Espero que les sirva esta información y pueda ayudarles a hacer un poco más fácil cualquier viaje con tu hij@.




Lee Más ...

Canciones para Bebés y niñ@s y lo que aprende de ellas

martes, 4 de febrero de 2014

 Cuando mi hija era bebé, aún no hablaba, buscaba alguna forma de conectar con ella de una forma que ambas disfrutáramos y se volviera un buen recuerdo, en ese momento la música fue algo que nos unió mucho, recuerdo que cuando nos mudamos no sólo de casa sino de país, pasábamos mucho tiempo juntas y de casualidad en ese apartamento alguien, quizás los antiguos inquilinos, habían dejado un cd de música en el dvd player, recuerdo preguntar a la dueña sobre ese cd pero me dijo que había mencionado a la inquilina anterior y parecía que no le interesaba ir por el, así que decidimos escucharlo y al escucharlo parecía que lo hubiesen dejado para nosotras, muchas canciones de niñ@s para jugar y divertirnos cada día con ell@s.

Algunas de estas canciones se las comparto hoy a ustedes, por supuesto no en original como se darán cuenta sino en mi propia voz, no soy cantante como verán pero están grabadas con mucho amor para sus hij@s y ustedes, oirán a mi hija al fondo pues en ese momento jugamos.

Considero que la música es un elemento que borra incluso barreras del lenguaje, por si tu hij@ aún no habla, no importa, la música y este tipo de canciones son muy buenas para el bebé y el niñ@ porque les enseñan sobre:
  • Hablar: Si tu bebé no habla este tipo de canciones son buenas para que aprenda algunas de las primeras sílabas como "pa" y "ma" 
  • Conceptos, como: arriba, abajo, caerse, galopar, al paso
  • Ritmo y pausas, que les ayudará más adelante incluso a leer
  • Memoria: si tu hij@ es mayor ejercitará su memoria al aprender estas rimas y canciones
  • Por supuesto a jugar juntos establecer esa conexión p/madre-hijQ, abuelo-hij@ etc.

Aquí se les dejó 4 canciones para poner a tu hij@ en las piernas y jugar tipo caballito. Cuando oigas palabras como arriba, asegúrate de levantar las piernas, así como al paso, al paso vas lentooo y galope mueves tus piernas más rápido:


Canción 1 : Mamá, Papá y el tío Juan




Canción 2:  En el Caballito de la Mamá...





Canción 3: Sentada en las Piernas de Mamá (Papá)...





Canción 4: The Noble Duke of York...





Ojo: Estas canciones no son para bebés que no se pueden sentar aún, sino bebés que se sientan por ell@s mism@s y niñ@s 




Lee Más ...

Disciplina para niñ@s: Menos gritos, menos palabras y Más resultados

martes, 21 de enero de 2014

Comienza el año y con el nuevos propósitos, tanto de nuestra conducta como también en la forma de tratar a nuestr@s hij@s y sus puntos débiles en cuánto a comportamientos, muchas veces...mejor dicho...muchos padres/madres tenemos la buena voluntad de querer implementar disciplina y castigos no violentos para nuestr@s hij@s, queremos hacerlo pero a veces no sabemos cómo y/o por donde empezar porque en el momento que la cría se pone con sus rabietas a veces nosotr@s queremos ponernos al nivel de él/ella y hacer lo mismo, y ahora que ya pasó "Santa Claus", el niño Jesús y los reyes magos algunos padres/abuel@s que utilizan esta estrategia para que la cría se porte bien ya no funciona, porque ya no aplica el regalito si te portas bien. Al final el portarse bien en la vida no es para que papá o mamá me den regalo o me quieran, el portarse bien que funciona es para que a mí como individuo me vaya bien, es algo que he aprendido en base a acción-consecuencia lógica. Si quieren saber más sobre eso pueden leer este artículo pero en verdad ahora de lo que quiero hablarles es una parte del cómo que a mi en lo personal se me había olvidado.

Les cuento un poco de cómo volví nuevamente a realizar mejor y con alegría mi tarea de ser madres, pues resulta que a principios del año, me enferme, de gripe ( gran cosa me dirán jajaj) sólo que esta vez me quede afónica, cosa que tenía años de no sucederme; Con una niña de 3 y medio años, muy activa, la voz era para mi algo necesario, para explicar, para llamar al desayuno, almuerzo, cena, para decir "no", cantar y hacer otro tipo de cosas que hacemos las madres que nos estamos volviendo muy regañonas. 

Creo que en mi "afoniques" mis últimas palabras a mi hija fueron: "diré sólo lo necesario y en voz muy baja, porque no me siento bien, me ayudaría mucho que me escucharás a la primera"  y en esas palabras descubrí algo muuuuy importante que a veces en el día a día se nos olvida aunque lo sepamos...

1)  Las palabras no son tan importantes como la energía con la que se dicen y la congruencia de tus acciones con ellas-   Como no me sentía muy bien y no tenía voz, salvo tenía un micrófono de "Dora La Exploradora" para hablar las cosas importantes para que mi hija me escuchara, eso me obligaba a hablar bajo y si por algún motivo mi hija no me hacía caso pasaría inmediatamente a la consecuencia de esa acción sin riñas ni malas caras de mi parte simplemente a realizar lo acordado como consecuencia, sin amenazas ni más palabras, sino como un suceso acorde a la elección de mi hija. Y adivinen qué? Yo me cansaba menos, es decir descubrí que el educar o disciplinar no es algo que canse, que hay que repetir y repetir y repetir palabras, simplemente actuar acorde a la acción acordada y mi hija entendía mejor.

2) Como decía María Montessori: "La mejor enseñanza es la que utiliza la menor cantidad de palabras necesarias para la tarea."- lo experimente por mí misma y ví que frases cortas y claras en cuanto a disciplina es lo mejor, no hay que hablar tanto, y mucho menos gritar. Cuando uno esta afónico se piensa la frase para decir la menor cantidad de palabras posibles, te sugiero ese ejercicio al corregir a tu hij@, y el momento está a punto de ebullición, respira profundo e imaginate afónic@ al corregir, qué le dirías en voz suave, entiendo por supuesto que serán palabras amables.

Disciplinar a tu hij@ no tiene porque ser algo cansado, definitivamente es algo recurrente porque el/ella esta aprendiendo, pero no debería ser cansado/fatigante porque la acción que realiza tu hij@ no la esta cometiendo contra ti, esta conociendo su mundo y parte de conocerlo es experimentar, tu sólo eres un guía que mueve las piezas para mostrarle un resultado lógico de sus consecuencias, y pueda entender que así funciona el mundo: cada acción tiene una consecuencia.


Lee Más ...