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Libros interesantes para mamás primerizas

miércoles, 2 de noviembre de 2011
Les cuento que estaba un poco atrasada con mis lecturas pero ya me puse al día nuevamente. Aquí les traigo una serie de libros que me parecen muy útiles en consejos y actividades de ayuda para mamás primerizas. Actualmente estoy terminando de leer uno que se llama:

1) Educar a niños y niñas de 0 a 6 años de Maite Vallet. Me parece un libro excepcional lleno de mucha lógica para enseñar a los padres y niños a vivir el proyecto de vida personal que Dios y la vida les ha preparado. Muy práctico y aplicable en la vida diaria.

Luego he ordenado en amazon 2 libros que se supone me llegan ahora...estoy emocionadisima que ya lleguen!!!

Uno se llama

1)The toddler´s busy book ( El libro para mantener ocupados a su niño/infante)
Este considere comprarlo porque en donde vivo ahora no tengo nana ni niñera quien me ayude a cuidar a mi bebé (tuve niñera por 9 meses en mi país ahora me mude). Así que, a veces jugamos juntas con mi niña de 18 meses, a veces ella juega sola, pero a veces no sabemos con que entreternos y que pueda aprender. Asi que este libro tenia buenas recomendaciones en amazon y se veia bastante útil a ver que tal esta.




2) Toddler 411 ( Infante 411)
Este libro llamo mi atención porque da consejos a los padres sobre temas como entrenamiento para ir al baño, berrinches y otros. Pensé que me podía servir ya que mi bebé ya le toca irse entrenando para dejar su pañal. Este libro fue afamado en el talk show de "Rachael Ray" según una gran ayuda para los padres (ya les contaré al poner en práctica las cosas )

Si alguien los ha leido y quiere compartir algún comentario...Bienvenido sea!!!

Que tengan un feliz día!
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Consejos para mamás en tu celular

miércoles, 30 de marzo de 2011
Hola a tod@s
Les cuento que
tengo un nuevo canal en el que pueden recibir consejos sobre cuidados de bebés y alguna cosa que he aprendido en esta escuela que nunca termina... de ser mamá.

Para recibir mensajes envien la palabra MAMI al 3872 .

El servicio actualmente es válido sólo para El Salvador, pero espero más adelante poder extenderlo a otros países que tambien se que nos leen :)


Por fa escribanme si hay algún tema en particular que les gustaría que escribiera y así compartir juntas!



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Otros consejos de viaje con bebés

miércoles, 23 de marzo de 2011

Les cuento que me fue muy bien en el viaje con mi bebé a república dominicana. He escrito varios artículos de viajar con bebés, pero quería compartir con ustedes otros consejos buenísimos que me sirvieron de mucho y por supuesto a mi bebé también!



Al viajar en avión...creo que a cualquier mamá le aterra la idea de que tu bebé pase llorando y llorando en el avión, primero porque no se sienta bien. Pues para que tu bebé este lo más cómodo posible en el avión te recomiendo que...


  • En el despegue y aterrisaje le des su biberon o algo para succionar, así sus oiditos no se le tapan por la presión. Asi que te recomiendo que para el despegue le pongas el biberon o su chupon en la boca. También venden unos tapones para bebés...pero honestamente nose que tan eficaces seran.

  • Si quieres que tu bebé se duerma en el avión y no este corriendo en el pasillo ( si es un bebé que ya camina) pues dale unas vueltas mientras esperan entrar en el aeropuerto. Yo tuve que hacer un stop por 2 horas mientras tomaba el siguiente avión y la ultima hora mi bebé se la paso gateando en la alfombra de la sala de espera de la "puerta". (Claro, luego tuve que lavar muy bien sus manos) Al entrar en el avión estaba tranquila porque habia caminado y gateado suficiente, podia quedarse sentada las 2 horas y media que nos faltaba de viaje...y hasta se durmio!

Rutinas y horarios... si no vas a hacer un vuelo trasatlántico y si no vas a quedarme mucho tiempo en tu destino, lo mejor es que sigas el horario de comidas, siestas y buenas noches de tu bebé según la hora de tu país y no según la hora de tu destino de viaje. Esto me ayudo mucho para cuando regresaramos no nos costara que se acoplara nuevamente a la rutina, como digo esto es un consejo cuando los cambios de horas no son de mas 5 horas. En mi caso eran 2 horas adelantadas en mi destino por lo que mi bebe en vez de dormirse a las 8pm hora de El Salvador, se dormia a las 10 pm hora de dominicana, pero para efectos de su reloj interno eran las 8 de la noche.


Estadia en el hotel... Pide con tiempo de anticipación o cuando hagas la reserva en tu hotel que te coloquen una cuna para tu bebé, muchos hoteles tienen este servicio. En mi caso le lleve la mantita con la que duerme mi bebé y durmió de lo mejor en la cuna del hotel. Así también ella sigue su rutina de dormir solo y no hay problemas de querer dormirse con los padres al regreso.


Espero que les sirva de mucho! A mi me sirvió de maravilla y a mi bebé no le costo taaanto acoplarse y dormirse fuera de su habitat natural




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Consejos de lactancia

sábado, 22 de mayo de 2010


1. Relajarse.
La producción de leche esta directamente ligada con la hipófisis una glándula que se encuentra en tu cabeza y crea la producción de oxitocina y prostaglandina que son hormonas que produces cuando das pecho; sin embargo al estresarte o pensar que no eres capaz de hacerlo (muy pocas mujeres tienen este impedimento) pues no te sale leche. Así que tranquila relájate, al principio como a mí me salía muy poco pero es una glándula y hay que estimularla poniéndose al bebé para que estimule con la succión. Ten paciencia pues al principio pueda que tome un rato al bebé tomar, puedes estar a veces hasta 40 minutos…así que ponte cómoda, relájate y disfrútalo.


2. No a las dietas
Come bien, no hagas dietas extremas, (no aún) sigue tomando tus vitaminas y ácido fólico. Algunas comidas como la avena, el comino y la Alfalfa dicen que son muy buenas para producir más leche. Así que a hacerse un licuadito de avena con leche por las mañanas!

3. Ten paciencia.
No tires la toalla, es un proceso que toma tiempo para ambos… especialmente cuando al bebé se le dio biberón en el hospital, algunos bebés quieren que les salga la leche de una vez y lloran y se desesperan (como la mía). Intenta calmarl@ y intenta de nuevo. Puedes intentar con alguna pezonera (si tu pezón es muy pequeño) o derramando unas gotas de formula con un gotero o con el biberón y luego diriges al bebe hacia el pezón, eso puede ayudar a que succione y por un lado derramas unas gotas.


Algún consejo más? por favor siéntanse libres de escribir

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