3 Consejos para hacer papillas o compotas caseras

miércoles, 20 de octubre de 2010
Estaba emocionada cuando mi bebé iba a comenzar a comer papillas - comenzo a los 4 meses- y bueno aún me emociona cada vez que va a comer algo nuevo y creo que es el hecho de poder conocerla más y más... (Cabe mencionar que la mejor edad para comenzar la alimentación es los 6 meses, es cierto comencé antes por desinformación y recomendación de mi pediatra, sin embargo los nutricionistas recomiendan que sea a los 6 meses, te invito a que veas el siguiente post al respecto)

En lo personal prefiero que coma compotas casera, a continuación les escribo 5 consejos que me sirvieron mucho para hacer las papillas caseras, considerando que soy una mamá que trabaja y también necesito ahorrar tiempo en todo esto de la preparación...

Aquí van:

1)LAS HERRAMIENTAS SON IMPORTANTES
Comprate un buen procesador de alimentos ( de preferencia especial para bebés) yo tengo este de DEX products, es eléctrico y me ha salido muy bueno... fácil de lavar
también! puedes conseguirlo en amazon.com


2)LA RECETA SECRETA
Hacer papilla casera no es una ciencia pero hay que saber hacerla.
Para preparar las compotas caseras lo mejor es hervir en poca agua la fruta o verdura (sin sal ni azucar) cortada en cuadros de aprox 2 cm. Luego escurrir y colocar en el procesador con un poquito del agua en el que se coció. Servirlo tibio con una mini cucharadita de aceite vegetal ( si es verdura) y si es fruta con un poquito de leche materna o leche de fórmula.


3)COMPOTA CASERA DISPONIBLE TODO EL TIEMPO EN UN FLASH
Para que puedas ahorrar tiempo y no tener que cocinar todos los días la compota puedes congelarla luego de haberla molido y que esta se enfrie, la puedes colocar en recipientes especiales para guardar comida de bebé. Yo tengo estas marca fresh baby y me han salido super buenas, a demas para descongelar solo descongelo el cuadrito que se come mi bebé. Se las recomiendo y lo mejor que la compota congelada dura hasta 2 meses en el congelador.




Me cuentan como les va y si quieren compartir recetas adelante!

También les comparto este libro: Compotas y Papillas Caseras en el que encuentran combinaciones de recetas de papillas caseras. Puedes descargarlo directamente a tu telefono o computadora.


Si te gusto este artículo también puede gustarte leer:

Ideas para meriendas saludables



Algunos de estos links compartidos son pagados.
Lee Más ...

Los mejores biberones para mamas primerizas

jueves, 14 de octubre de 2010
Esta era una de mis preguntas, hasta que vi en un evento para madres los biberones Dr. Brown's... son lo máximo!!!! Mi bebé nunca padeció de cólico (gracias a Dios!!!) siempre uso estos biberones y he visto algunas amigas que han tenido problemas de cólico con sus bebés luego de cambiarse a Dr. Brown's los cólicos de los babies se han ido.

Son un poco difíciles de lavar por la tipo pajilla/pitillo que lleva en medio pero vale la pena al ver a tu bebé contento y sin cólicos!

También recomiendo unos biberones marca "First Years" que se parecen mucho e imitan el flujo de dar pecho. Es decir que si estas lactando lo mejor es utilizar estos biberones para cuando tu no puedas lactar al bebé y el bebé no se mal acostumbre a otros biberones y luego sólo quiera biberón, como sucede en algunos casos.


-The First Years Breastflow Stage 1 - Slow Flow Nipple - 2 Pack




Ojalá que les sirvan estas sugerencias y me cuentan cómo les va...
Lee Más ...