El Primer resfriado de mi bebé

miércoles, 29 de diciembre de 2010
A sus 8 meses mi bebé no habia experimentado lo que es estar enfermita de gripe hasta un par de días antes del 24 de Diciembre se desperto en la noche llorona y usualmente ella duerme bien por las noches... le escuchaba su naricita tapada así que deduje que era eso y le di una medicina para la nariz que me habia recetado el doctor y luego se durmió tranquila.

A la mañana siguiente en efecto, parecía decaída y sin ánimos, así que no la bañamos ese día, llame al doctor temprano para que me recetará algo y al solo llegar al trabajo ya tenía el nombre de la medicina la pedi que la llevaran a domicilio ( suerte tenemos ese servicio aqui en El Salvador) asi que en una hora la bebe ya la tenia y la persona quien la cuida se la dió. Por la tarde ya estaba mejor... pero me partía el corazón verla puro pollito tieso... hasta calladita paso ese día.

Fue una experiencia de aprendizaje para ella y para mí, afortundamente ya esta bien... pronto escribire sobre algunos de los productos que nos ayudaron a pasar mejor esta experiencia de gripe... unos sacamoquitos, un cereal de arroz con manzanilla, etc.

Hasta pronto...por favor compartan sus experiencias conmigo tambien...
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Mi bebé y su lucha con la comida

domingo, 19 de diciembre de 2010
Mi beba tiene 8 meses ya y desde los 3 meses y medio comenzó a comer sólidos por prescripción del doctor. Su comienzo fue lento y no abría muy bien la boca, no sabia que hacer con "eso" nuevo que esta en su boca pero a medida pasaban los días iba entendiendo como funcionaban las cosas y comiendo más, hasta abrir bastante bien la boca.

Tuve la suerte de cuidar a mi bebé sola hasta que tenías los 6 meses de edad y todo ha ido bien con la comida hasta hace 2 semanas, que quien la cuida me dice que cierra la boca como "cocodrilo" y no hay quien se la abra, y puedo comprobarlo por mis propios ojos los fines de semana que me encargo de ella. Preguntandome que podrías ser ... si tal vez que no le gusta la comida... o que es haragancita para comer... decidi hacer un experimiento este fin de semana, (porque de plano que era una lucha para uno y para ella estar tratando de meterle la comida en la boca cada vez que la abría unos milimetros, metia las manos, volteaba la cara ). Lo que hice fue "espacear" más los tiempos de comida, y no le di nada de nada por 4 horas asi cuando llegara la hora de comer tendría hambre y "taran..." FUNCIONO!! Eso era!!! Ahora si abre mejor la boca y come sin renegar!!! al menos el fin de semana ha funcionado!!! Ojala que nos vaya igual de bien durante la semana! los mantengo al tanto.
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¿La mejor forma de educar a un hijo?

martes, 14 de diciembre de 2010
Ya tenia un rato de no escribir, pero esta noche me siento un poco existencialista... pensando en que si hay realmente una forma perfecta de educar a un hijo, y creo que habrian tantas respuestas como individuos en el mundo.

Me he hecho esta pregunta, porque a veces de mamá no sabes si estas haciendo bien las cosas, es decir: "lo dejas llorar o no lo dejas llorar", hasta que punto puedes darle comida a la fuerza, "lo cargas o no lo cargas", etc.. etc.. etcétera.

Desde mi punto de vista existen veces en las cuales debes "dejar llorar a un bebé" o quizás mejor dicho puedes distraerlo hacia otras cosas para que no llore. No comparto la idea de dejar llorar a un bebe por la noche, al menos a mi no me funciono el metodo de cada 5 minutos, luego 10 minutos, etc... na! no funciono para mi bebe y yo... alguien del equipo no quiso colaborar jejeje

Considero que debes conocer a tu bebé y verificar si no llora por que le duele algo y luego de eso partir que no tiene hambre, esta sucio, tiene sueño, calor o frio... y bueno si no es nada de eso lo mejor es tratar de distraerlo con un juguete o algo, o pasearlo en el carrito... a mi me pasaba mucho que mi bebe queria ser cargada mucho tiempo y a veces pues tenia que hacer cosas de la casa y no podia asi que la sentaba en su carrito y la andaba conmigo en el carrito por la casa, asi evitaba que se mal acostumbrara a ser cargada... pero bueno cada quien con su opinion...

en algunas cosas aun sigo en la lucha de descubrir el mejor metodo...los bebés son muy listos!!! Espero compartan sus experiencias!!
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3 Consejos para hacer papillas o compotas caseras

miércoles, 20 de octubre de 2010
Estaba emocionada cuando mi bebé iba a comenzar a comer papillas - comenzo a los 4 meses- y bueno aún me emociona cada vez que va a comer algo nuevo y creo que es el hecho de poder conocerla más y más... (Cabe mencionar que la mejor edad para comenzar la alimentación es los 6 meses, es cierto comencé antes por desinformación y recomendación de mi pediatra, sin embargo los nutricionistas recomiendan que sea a los 6 meses, te invito a que veas el siguiente post al respecto)

En lo personal prefiero que coma compotas casera, a continuación les escribo 5 consejos que me sirvieron mucho para hacer las papillas caseras, considerando que soy una mamá que trabaja y también necesito ahorrar tiempo en todo esto de la preparación...

Aquí van:

1)LAS HERRAMIENTAS SON IMPORTANTES
Comprate un buen procesador de alimentos ( de preferencia especial para bebés) yo tengo este de DEX products, es eléctrico y me ha salido muy bueno... fácil de lavar
también! puedes conseguirlo en amazon.com


2)LA RECETA SECRETA
Hacer papilla casera no es una ciencia pero hay que saber hacerla.
Para preparar las compotas caseras lo mejor es hervir en poca agua la fruta o verdura (sin sal ni azucar) cortada en cuadros de aprox 2 cm. Luego escurrir y colocar en el procesador con un poquito del agua en el que se coció. Servirlo tibio con una mini cucharadita de aceite vegetal ( si es verdura) y si es fruta con un poquito de leche materna o leche de fórmula.


3)COMPOTA CASERA DISPONIBLE TODO EL TIEMPO EN UN FLASH
Para que puedas ahorrar tiempo y no tener que cocinar todos los días la compota puedes congelarla luego de haberla molido y que esta se enfrie, la puedes colocar en recipientes especiales para guardar comida de bebé. Yo tengo estas marca fresh baby y me han salido super buenas, a demas para descongelar solo descongelo el cuadrito que se come mi bebé. Se las recomiendo y lo mejor que la compota congelada dura hasta 2 meses en el congelador.




Me cuentan como les va y si quieren compartir recetas adelante!




Si te gusto este artículo también puede gustarte leer:

Ideas para meriendas saludables
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Los mejores biberones para mamas primerizas

jueves, 14 de octubre de 2010
Esta era una de mis preguntas, hasta que vi en un evento para madres los biberones Dr. Brown's... son lo máximo!!!! Mi bebé nunca padeció de cólico (gracias a Dios!!!) siempre uso estos biberones y he visto algunas amigas que han tenido problemas de cólico con sus bebés luego de cambiarse a Dr. Brown's los cólicos de los babies se han ido.

Son un poco difíciles de lavar por la tipo pajilla/pitillo que lleva en medio pero vale la pena al ver a tu bebé contento y sin cólicos!

También recomiendo unos biberones marca "First Years" que se parecen mucho e imitan el flujo de dar pecho. Es decir que si estas lactando lo mejor es utilizar estos biberones para cuando tu no puedas lactar al bebé y el bebé no se mal acostumbre a otros biberones y luego sólo quiera biberón, como sucede en algunos casos.


-The First Years Breastflow Stage 1 - Slow Flow Nipple - 2 Pack




Ojalá que les sirvan estas sugerencias y me cuentan cómo les va...
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Los mejores productos que comprar para Lactancia

viernes, 18 de junio de 2010
En mi opinión les traigo los productos que no les pueden faltar en su lista si desean dar lactancia a su bebé (otro día escribiré sobre productos para alimentación con biberón)
Algunos de estos productos personalmente los he utilizado, y otros aunque no los he utilizado he visto los comentarios que han hecho otras personas sobre ellos, aqui van:

1) BOMBA SACA LECHE
Siempre te preguntas cual será la mejor bomba sacaleches, entre las marcas más recomendadas están:

-Medela


Medela Pump In Style Advanced Breast Pump with Metro Bag


-AVENT

Philips Avent ISIS iQ Duo Twin Electric Breast Pump, BPA Free - White


-The first years- Mi pump
(Esta última en lo personal la he utilizado y es buenísima, es silenciosa a diferencia de las otras 2 y en cuanto al precio también pagas menos pero la calidad es muy buena.) también hay otros estilos de bomba de esta marca que son muy buenos.



Si pueden les recomiendo que:
1- se compren una bomba eléctrica en vez de manual...es una pesadilla y te duele la mano con una bomba manual.
2- Compren una bomba sacaleche para ambos pechos, así acortan el tiempo de sacar la leche a la mitad.


PEZONERAS

Para qué? Eso mismo me pregunte yo cuando me las regalaron en un evento para futuras madres, pero una noche que mi bebé no podía agarrarse del pecho...fueron la salvación!!! También son buenas cuando se tiene el pezon roto o maltratado, ayuda a aliviarlo siguiendo con la lactancia

En lo personal utilizo las pezoneras marca AVENT, son suaves para el bebé y no es tan difícil mantenerlas en su lugar.
cubrepezones o pezonera marca avent


También las hay marca medela y pigeon. Algunas marcas tienen pezoneras con distintas medidas ya que algunas mujeres les quedan grande y a otras les quedan cortas así que sería bueno que antes de comprarlas te midas el pezon y veas la de cuantos mm debes comprar.pezonera marca medela


DISCOS PROTECTORES DE PEZONES

Tampoco me hubiera imaginado utilizar estos productos hasta que vi lo doloroso de los primeros días de lactancia. Estos discos ayudan a:
1) Aliviar los pezones agrietados haciendo que no entren en contacto con la ropa.
2) También ayudan cuando tienes una bomba sacaleche individual, lo que haces es que mientras de un lado te sacas la leche con la bomba del otro lado te pones el disco que almacena la leche del otro pecho, así no desperdicias leche.


Yo utilizo los avent pero los hay de varias marcas. Pueden comprarlos a través de amazon.


Discos protectores de pezones y recolectores de leche


COJIN PARA AMAMANTAR

En lo personal tengo el cojin "my brest friend" y me parece super bueno ya que:
1) es inflable. por lo que puedo desinflarlo para que quepa en una maleta.
2) el forro es lavable. Solo lo meto a la lavadora y listo
3) tiene una bolsita para poner los biberones o el chupon y estar siempre preparada
4) puedes moverte y levantarte porque queda bien sujeto, mientras le das de comer a tu bebé.

En un par de días vuelvo agrego otros productos necesarios e interesantes!!!!


También...
Para las mamás que tienen problemas porque no les sale mucha leche y el bebe se pone inquieto y llora o porque quieren volver a lactar, este producto sería muy bueno tenerlo es un:

1) RELACTADOR
Le pones la pajillita mientras el bebé succiona y esto hace que te estimule para que puedas tener más leche y también el queda satisfecho porque se complementa con la leche que saca de la bolsita.
Este que muestro es un relactador de medela muy bueno:



SI ESTAS EN EL SALVADOR y quisieras alguno de estos productos u otros... con gusto te puedo ayudar a conseguirlo para que llegue a la puerta de tu casa...sólo escribeme
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A mal tiempo buena cara

miércoles, 2 de junio de 2010
No hay que negar que los bebés son hermosos... pero hay días en los cuáles simplemente son incomprensibles, algunos días son mejores que otros y los entendemos más. En mi caso he tenido días no tan buenos y ahora ha sido un día bonito con mi bebé, en el cuál nos hemos entendido bastante ella ha estado tranquila.

Creo que todo sería más fácil si salieran ya hablando...así podríamos saber a ciencia cierta porque llora y no hacerlo por eliminación (como yo hago jijiji) es decir, ya comio? esta mojad@? no tiene fiebre? tendra sueño? En fin... todo seria mejor si nos dijeran "quiero un biberon de 3 onz y media" :) si que sería fácil... pero en fin... es parte del proceso y aún así nos derretimos por ell@s!!!!

Quien no ha tenido días malos??? Ánimo!!
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¿Te cuesta dormir a tu bebé?

miércoles, 26 de mayo de 2010

Estos son algunos consejos para hacer del tiempo de sueño, algo más placentero para tu bebé y para ti: ( ¡A mí me han funcionado!)


1. Creále una rutina para dormir a tu bebé.
Por ejemplo, yo le pongo su pijama, le pongo un pañal limpio, le doy de comer, apago la luz de su cuarto y la paseo por unos 10 minutos con una música tranquila. (todos los días es la misma música). Luego la pongo en su cuna independientemente si cerro los ojos o no. A veces se queda un poco inquieta y le pongo un chupón. Así se queda dormida.

2. ¿Cambio de Pañal en la noche?
Por las noches dicen que es recomendable no cambiarle el pañal a menos que este muy mojado, que ya el bebé este mojado también o que se haya hecho pupu; Lo mejor es que cuando lo cambias antes de acostarlo le llenes sus genitales y pompas de bastante crema anti-pañalitis (como desitin) casi que le hagas un short llenándolo con la crema. Así no lo cambias hasta en la mañana y el bebé ira entendiendo la relación entre día y noche. Si de verdad esta mojado o se hizo mucho pupu no enciendas las luces de la habitación, enciende una pequeña lámpara o luz nocturna para cambiarlo, y lo mejor es que no le hables mucho y si le hablas háblale en susurros.

3. SHHHHHH!!!
No es la hora de despertar, es la hora de dormir…así que no le hables mucho cuando se despierte para comer, si le hablas… hablale en susurro, así también el irá diferenciando entre día y noche.

4. Corral de día y Cuna de noche.
Algo que puede ayudar a diferenciar al bebé entre día y noches es utilizar la cuna estrictamente durante su hora de dormir y utilizar un corral u otro lugar para tenerlo por el día.

Espero que estos tips les ayuden… por favor siéntanse libres de compartir los suyos!! A mi me han funcionado estos …ya mi bebé duerme 5 horas corridas y tiene 1 mes y medio, ya pronto soñamos con que duerme 8 horas 
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Consejos de lactancia

sábado, 22 de mayo de 2010


1. Relajarse.
La producción de leche esta directamente ligada con la hipófisis una glándula que se encuentra en tu cabeza y crea la producción de oxitocina y prostaglandina que son hormonas que produces cuando das pecho; sin embargo al estresarte o pensar que no eres capaz de hacerlo (muy pocas mujeres tienen este impedimento) pues no te sale leche. Así que tranquila relájate, al principio como a mí me salía muy poco pero es una glándula y hay que estimularla poniéndose al bebé para que estimule con la succión. Ten paciencia pues al principio pueda que tome un rato al bebé tomar, puedes estar a veces hasta 40 minutos…así que ponte cómoda, relájate y disfrútalo.


2. No a las dietas
Come bien, no hagas dietas extremas, (no aún) sigue tomando tus vitaminas y ácido fólico. Algunas comidas como la avena, el comino y la Alfalfa dicen que son muy buenas para producir más leche. Así que a hacerse un licuadito de avena con leche por las mañanas!

3. Ten paciencia.
No tires la toalla, es un proceso que toma tiempo para ambos… especialmente cuando al bebé se le dio biberón en el hospital, algunos bebés quieren que les salga la leche de una vez y lloran y se desesperan (como la mía). Intenta calmarl@ y intenta de nuevo. Puedes intentar con alguna pezonera (si tu pezón es muy pequeño) o derramando unas gotas de formula con un gotero o con el biberón y luego diriges al bebe hacia el pezón, eso puede ayudar a que succione y por un lado derramas unas gotas.


Algún consejo más? por favor siéntanse libres de escribir

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La Lactancia Materna

jueves, 13 de mayo de 2010
La lactancia materna...para toda mamá primeriza un territorio desconocido... en si porque no sabes como tu cuerpo va a reaccionar, al menos eso fue lo que me paso a mi, estaba un poco nerviosa porque no sabia si iba a ser de las mujeres a las que les da "el golpe de leche" como algunos lo llaman, es decir...te da fiebre, se te inflaman los pechos y te baja la leche, o si iba a ser del pequeño y no común porcentaje de mujeres que definitivamente no pueden lactar.

Yo estaba decidida a tener esta mi experiencia con mi bebé, así que bueno el primer día después de mi cesárea experimentamos ese momento con mi beba. Esos días definitivamente en mi caso, solo eran unas gotitas de lo que llaman calostro. Mi bebe venía con una fuerte succión...tanto que una de las enfermeras decía que parecía una ternerita jajajaj tanta succión que para ser sincera termine muy lacerada de los pezones... dejenme decirles que los primeros días son dolorosos, pero entendiendo la importancia de la lactancia... pues se soporta...

Cuando llegamos a casa, cuando lloraba de hambre, le daba pecho, pero me salia tan poco que lloraba porque queria que le saliera la leche como en el biberón, queria una cascada de leche y bueno definitivamente no soy de esas mujeres que les baja de golpe la leche, asi que tuvimos que tener paciencia la una con la otra. Hice malavares para que mi beba volviera a tomar el pecho ya que solo queria el biberon...

¿Qué fue lo que hice? pues tener muuuuuucha paciencia, probar dandole pecho y por un lado le ponia el biberon con leche a manera que pensara que salia del pecho...y asi fue como volvió otra vez a tomar pecho.

Comer avena y alfalfa ...jajaj que dicen que eso aumenta la producción de leche, nose si es sujestivo pero a mi me funciono!!! Veia la diferencia con el extractor de leche y con que la bebe ya estaba más tranquila.

Aún un mes y medio después sigo complementándole la alimentación con biberón y fórmula pero siempre antes toma sena materno. Espero el dia en el que ya pueda suplir su demanda. :)
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El primer encuentro

miércoles, 12 de mayo de 2010
Hola... creo que estoy tan maravillada por la maternidad que he decidido compartir mis experiencias con el mundo cibernético y con todas aquellas futuras madres o personas que anhelan ese momento y que están buscando un poco de información de otras madres.

Mi intención es escribir sobre los temas en los que yo me considere inexperta y bueno ahora he aprendido en el proceso algunos "tips", así como también cosas que quizás otras personas ya sepan y yo nunca había oido hablar de eso.

También quiero aclarar que de ninguna forma esto es una opinión médica, simplemente es mi opinión y lo que a mí me funciono en particular para mi bebé y mi situación. Espero que de alguna forma sirva de orientación, más sin embargo... SIEMPRE se debe consultar a su pediatra, ok??? :)

Hace un mes y 6 días, nació mi linda ángelita!!! Desde entonces y mejor dicho un poco antes... al estar embarazada mi mundo cambio :) y ya nada será igual... si o no ... mamás?

Espero tema a tema, titulo a titulo puedan compartir conmigo sus experiencias y les sirva un poco las mías...

abrazos de una mamá primeriza
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